Zum Verständnis, weshalb Situationen entstehen können, in denen einem nichts anderes übrig bleibt, als sich zu verteidigen, sei im folgenden zunächst auf Entstehungsmuster von Gewalt hingewiesen. Da eine körperliche Auseinandersetzung nicht nur aus heiterem Himmel erfolgt, sondern eher aus bestimmten Situationen ("Anmache", etc.) heraus, soll auch auf die Zeit 'vor dem Schlag' eingegangen werden. Anschließend sollen noch ein paar allgemein gültige Regeln in den Raum geworfen werden, die bei der Selbstverteidigung beachtet werden sollten.
